Inspirations et tendances - 20 juin 2022 - 6
Découvrez comment se déroule une séance de danse en team building.
« La danse, très peu pour moi. » À l’annonce d’une animation autour de la danse, vous risquez de vous confronter à des réticences de certains collaborateurs. Et pourtant, l’expérience montre qu’un atelier de danse dans le cadre d’un team building est une excellente manière de développer le sens du partage, l’écoute et la créativité au travail. Le tester, c’est l’approuver.
Les entreprises qui veulent améliorer la fidélité de leurs collaborateurs essaient de proposer régulièrement des activités nouvelles et originales. Le but étant d’expérimenter des choses étonnantes afin d’apprendre à se connaître et à créer du lien social.
Depuis tout temps, la danse est un moyen privilégié d’aller vers l’autre. Cette forme artistique du corps permet d’apprendre à se mouvoir au sein d’un espace prédéfini tout en observant les autres et en travaillant en collaboration pour créer une chorégraphie précise. Ce qui est intéressant avec la danse, c’est sa capacité à s’adapter aux besoins et envies de chacun. Pouvant être sensuelle, guerrière, formelle, engagée ou tout simplement artistique, la danse crée du lien entre les danseurs, mais aussi, lors d’une représentation, avec le public.
Dans le cadre d’un team building utilisant la danse, l’accent sera mis sur la réalisation d’une œuvre collective ainsi que la possibilité de s’épanouir totalement le temps de l’exercice et de se laisser aller sous le regard bienveillant des autres.
Évidemment, vu que le team building ne dure que quelques heures maximum, il ne sera pas possible de monter une chorégraphie complète (qui demande des mois de travail). Mais ce n’est pas le but. L’objectif de ce type de team building est de se concentrer sur l’énergie du groupe tout en offrant un moment de détente aux participants.
En premier lieu, il sera donc nécessaire de briser les barrières de chacun et chacune. D’ailleurs, vu que le lieu de travail est un espace où il est difficile d’être soi-même, on commencera par créer une ambiance spéciale permettant aux participants de mettre de côté leurs a priori et leur potentielle timidité. Pour ce faire, le chorégraphe met en place un premier mouvement collectif relativement facile à exécuter. Nul besoin de savoir danser : chacun pourra ainsi se mettre en condition pour laisser aller son corps à la détente et entrer au fur et à mesure dans les exercices suivants.
Une fois que le coach sent que l’équipe est prête à pousser la séance un peu plus loin, il va complexifier la chose en proposant d’explorer sa gestuelle ainsi que sa façon de ressentir son rapport à l’espace et, évidemment, aux autres. Il sera alors possible de créer des pas de danse individuels et collectifs en mettant en avant les différents participants, les uns après les autres.
Au même titre que le théâtre d’improvisation qui utilise le langage pour créer du lien entre les participants, la danse donne la part belle au corps et à la gestuelle pour trouver sa place au sein du groupe.
La danse est une forme d’art qui peut effrayer. En effet, nous n’avons pas appris à nous mettre en avant et il est nécessaire de prendre des cours pour se réapproprier entièrement son corps et ne plus avoir peur d’affronter le regard des autres. Ainsi, quand on débute ce type de team building, on se heurte souvent à des commentaires de type « je ne sais pas danser », « j’ai peur d’être ridicule » ou « quel est l’intérêt dans un contexte professionnel ? ». C’est méconnaître la puissance créatrice et sociale de la danse. En effet, la danse est un excellent moyen d’améliorer la cohésion d’un groupe autour d’un concept commun. Bien que l’objectif final soit de réaliser une chorégraphie complète, il ne sera évidemment pas possible d’être au niveau des danseurs professionnels. Ici, on se concentrera sur la création d’une signature gestuelle de son équipe en insufflant une nouvelle énergie au groupe.
À la fois moment détente et atelier de créativité, la danse est une façon originale de redynamiser ses collaborateurs et de faire tomber les masques le temps de quelques heures. Attention toutefois à bien fixer des règles précises au début de l’exercice. Il est vrai que la danse est une forme d’expression du corps. Toutefois, il est nécessaire d’avoir l’autorisation de son partenaire en cas de danse à deux afin d’éviter tout geste déplacé. Cela ne doit pas empêcher de laisser la possibilité aux personnes qui le souhaitent de sortir du cadre de l’exercice pour tester de nouvelles choses et pousser ainsi les autres participants à les suivre. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est important de nommer un coach qui apportera un regard bienveillant et constructif à cet atelier unique en son genre.
Let's dance !
